：20201029 急性腸胃炎：

 

這2週的事情一定要記錄下來。

上週因為政府有$1000旅遊補助，所以出去過夜了，

好久沒在台北過夜了，也安排得不錯！

天文館，泡溫泉，泰國菜，夜市

阜杭早餐，魚湯，華山展覽，華星，東區

學會了搭台北巴士，很方便，也吃了超多東西～

一切都挺順利的。

然後，惡夢就來了。

隔天開始，拉的全都是水，到下午開始忽冷忽熱起來。

下班時搭火車還站不太起來，全程踎在地上。

回到家就開始睡覺，開始蓋大棉被，整晚就像平常發燒的晚上那樣睡得很不安穩。

隔天本來要上班，但我上的班是體力需求很大的，

於是第一次決定要請假。

其實已沒什麼力氣去看醫生，但因為其實要連續上班不想擔誤太多，

覺得還是很看醫生好好吃藥趕快復元比較好，

所以雖然只有病厭厭的自己，但還是爬了去看醫生。

回到家因為要吃藥，在前晚已什麼都吃不下，很餓胃爆痛下很想吃東西，

於是也還有在超市買了牛奶，香蕉，寶礦力，

回到家一吃香蕉就吐出來了，再喝寶礦力也全吐，

很痛苦很痛苦，什麼都吃不到（但我真的爆餓）很痛苦呀！

那一天全天大約有睡了約20小時吧，

很久沒有這樣睡了，就是瞇眼就能一直睡一直睡的狀態，不錯

（適當的休息是很重要的！其實現在我真的比較會強逼自己去睡覺）

隔天其實要不要去上班我是猶疑的，

當然想繼續休息，但又怕我不去人手不足會被怪罪，

所以還是有死了去上班，

其實那天的精神是OK的，只是還是繼續在拉水，也吃不到太多東西，胃不舒服。

提早了個半小時出門，但在到班約一小時後，又被趕回家了。

主要是同事那種假好心態度＋我怕被罵，於是還是覺得回家去比較好。

最近終於覺得有些人根本就是月金戈戈，徹底根本就是，

唯一該讓自己轉念的是不要生到自己的氣。

回到家又躺在床上休息了一整天，胃口依然很不佳。

胃腹也就痛了一整天，然後又突然看到很多洋蔥的東西，

在那麼軟弱的時候哭了一遍又一遍。

也覺得怎麼自己病了那麼久（這次算比較大的病了）

在臨睡前，忍不住很誠心的來了一個禱告，

希望上天可以讓病魔快點遠離自己，我是那麼的軟弱我受不了很痛苦...

結果，隔天醒來竟然也就變沒事的樣子了

（還是有拉了一次水，但之後終於停了）

我終於回復正常了！

實在太感恩老天爺對我的憐憫！祈禱原來真是有用的！

這次水逆的經歷太深刻了，不過的確有讓我反思自己的飲食習慣，

還有要更注重身體健康，因為病真的太痛苦了！

：20201028 喜寶：

 

話說在網上看到了亦舒小說"喜寶"被改編成電影。

所以才突然好想來看一下這本。

我不是亦舒迷，大概也是二十多歲開始才看第一本亦舒。

說了好多好多次，我實在很遺憾少女時代沒有看過亦舒，

不然我的戀愛也許不會是這個樣子。

*但是又想了想，其實我在戀愛也已經夠傲嬌了，

只是總是不夠愛自己罷。

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整本書我大約用了4-5小時來看吧？已經是看得不特別快了，

會突然看書的原因，是某天看到台灣某當紅女明星很坦蕩的說自己不看書的，

突然對此人最後那些微的好感也失去了，還馬上把其IG UNFOLLOW去。

不曉得為什麼我的反應會那麼激烈，

記得小時候還滿喜歡她的，

也許以前覺得年輕無知的她還可以接受，

但都三十多了還洗菜都不會，書都不看一本（還公開說出來）

腦袋空空卻裝做文青我是接受不了啦。

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哎呀講來講去還沒到正題。

其實在這裡打字也只是意識流的想把飄過的一些想法記錄一下而已，

並沒有什麼偉大的文字要寫出來，

自問沒有任何評論的功力。

整本書最有共鳴是我懂那種在外生活，好想好想抓住一些安全感、

有個樹洞、有個依歸那種感受很深

對方是誰，有什麼身份地位有時候並不是最重要，

是在某一種生活中，喘不過氣時好想把感受說出來，

而對方願意聆聽，讓你感到不用怕你就衝吧的無聲支持實在很重要。

加上本來就對叔叔不抗拒，我超喜歡成熟的男士，

也享受被照顧的感覺，（當然各有好處，我應該沒有一面倒只愛被照顧）

書本對奢華生活的描述挺多的，不過我卻就是看看而已，

對這塊的幻想力還沒太多幻想呢，

但超同意錢太多又如何？

的確，人生已經沒有要奮鬥的心好像已沒什麼意義（其實自己還不是一個沒啥目標的人）

覺得目標上班就是到一個瓶頸，不知道為了什麼？

生活也很枯燥沒趣，但是，目前沒有什麼想法。

：港姐迷：

（pic from mingpao）


話說我是從小都有留意港姐的，

可能這得這場比賽有華衣美人，也是一個「與眾同樂」的比賽？

回來起來，大約從李嘉欣那年就在看，追了三十多年了～


小時候真的會買定《香港電視》雜誌，

看看佳麗的個人資料和動態，


每屆總會有些心水，不過通常都沒有很喜歡大熱門，

卻會發掘一些自己覺得可取特別的。


到港姐當天又會留意《明周》的賽前預測，然後當晚看SHOW，

然後好像自己選一樣緊張。



有時間的話，我還是會定時定候當天看的，

尤其去了台灣，留戀香港的事物，

更會千辛萬苦找LIVE來看，

（*因為網上其實沒有直播的LINK，還好最後有有心人轉播）



其實從來都覺得選港姐真的很需要勇氣，

亦覺得如參賽者們所說選美會學到很多和成長，

因為這是場大約2個月的比賽，覺得她們接受訓練完，的確有脫胎換骨，

就是由一個素人，變成一個"表演者"。


當然我是從來沒有想過自己去選，

因為生得太矮首先已是諗都無諗過，加上不喜歡被評頭品足，

也不是靚女...



話說加入了FB一個GROUP，所以這方面的資訊很快很多，

今年的MHK大概也是從面試時已開始留意，

卻難得的今年其實沒有哪位心水佳麗，

只有覺得不喜歡哪些。


可能覺得沒有哪一位比較突出，樣貌和CHARACTER都讓我覺得不錯的呢。


不過今年整體樣貌都算不錯 （雖然很膚淺，不過長得好看賞心悅目也是重點）



然後，今年比賽我22點才下車，一跳上公車就馬上找片源，

還好今年的好心人繼續SHARE（沒記錯今年第三年了）


剛好看到宣佈五強的部份，

覺得這幾位都是我一直覺得最好那五位。

（沒入選大熱那位不合我眼緣囉）

而且有一點覺得言五位誰是三甲都OK （不知道為什麼今年會有這種感覺）

可能真心覺得質素都很平均，

有些有樣貌表現一般，

有些有表現樣貌普通，

有些就是穩陣路線MISS HK的類型。


所以最後結果是這樣也是覺得滿意的。



冠軍漂亮可愛，好TRUE，不過身材不夠好，表現也不夠好，儀態也不夠好，

態度不知道是很平常心還是有點HEA～

（身材我倒是十分嚴格，因為我覺得纖瘦才會好看，我欣賞維持身材的人）

只是她確是是客觀地長得好看，所以冠軍也合理；


亞軍其實她的樣子我沒有特別喜歡，但覺得她是全晚各方面表現最好的佳麗，

也非常淡定（還是單眼皮/內雙的人看起來是比較淡定？）

而且比賽當晚她有SHINE的感覺，明明不是典型美女樣但莫名變得挺好看的，

加上個人認為她是今屆身材最好的那位，又高又瘦比例超好，

感覺像長腳蟹！


季軍呢有在留意她IG，覺得她長得好看＋自然，

也不像其他網紅般SHOW身材，OR懶靚，

（非常討厭很做作的人）

所以對她挺有好感＋覺得她是三甲人選。

不過比賽當晚她的確比較木獨，表現不是太出眾，

所以得季軍也是覺得合理。


然後另外2位，覺得友誼小姐進步很大，

因當初覺得她好大隻！樣子有一點點怪，


但到比賽那天變得非常討好，樣貌身材和談吐都非常不俗，

入三甲完全沒問題！

可惜對手有點強飲恨了。


而另外那位護士小姐，

她是我第一次看過所有佳麗後的NO.1 心水，

樣子氣質都覺得最舒服，

不過之後不知道為什麼突然變不好看，

而且整體感覺突然變得太戰鬥格，是OVER了的地步，

情況有一點點像黃心穎的那種過度自信FEEL，

可能是本人不大喜好這種姿態吧。


其實也很想說其他落選幾位表現都算不錯（比我想像中好）

連本來因為政見問題大家不大喜歡的那位，其實覺得她也是挺SWEET的；

18歲妹妹表現也大方得體；黑皮膚佳麗口齒伶俐；

然後今年園林舞台設計也覺得好看啊～

司儀沒了2位低俗二人組基本上都很OK。


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最後想說的是，其實我覺得一切其實已經變質了，

現在的MHK就是一個選漂亮女藝員的SHOW，

PACKAGE好的，漂亮的，聽話的，總之肯定是有背後的隱形準則，

認真就輸了。（因我看網上很多人會為心水佳麗沒中而吵架）


而且誰當選誰落選，到隔年就明日黃花了


看以前會請社會賢達做評判，現在卻找自家藝員，

公信力有多高大家心知肚明。


就，把它當作一場SHOW看就好了。


P.S. 可惜身邊沒志同道合的人，每年總是孤獨看，哈。

： 20200820 無力：

每次到了要排班的日子總是讓我心煩，

這種惱的感覺一路以來都不曾改變，

可是總是不知道還可以怎樣改變。




日子還是差不多，以為狀況有變好了，

卻只是一廂情願，

現況是無法說什麼，就要嘛做，要嘛不做，

目前好像沒有第三個選項。



有時候我也不知道是人的問題，還是民族的問題，

還其實是命的問題，


好無奈卻有口難言。


大量的無力感。



我知道是要轉念，看開點，

別理太多無謂的人和事，

因為自己在意和生氣其實也沒有用，

也只會破壞自己的心情而已。


可是水星金牛總是一開始就會往內鑽，

要到某天自己受不了了，才會找出路。


這就是一直以來的老毛病。


人生不如意事十常八九，就看眼前有的，

疫情期間也不敢妄動，


有一天過一天算了。





至於那些人，請相信人在做天在看，

把自己要做的做好，問心無愧就夠了，


就只能這樣。

： 20200609 36歲的最後一天：

說真的，好像過了30歲後時間都過得挺快的，

而且有時候真的有忘記自己到底幾歲了。



今天起得挺早的，9：30左右起來，


早起是為了要開量！噗，明明上週已做好的事，本週又要重覆再來一次，

煩呢～現在由我開量，其實我也不大懂，就摸索吧。




然後還幫HK友人買TW東西，幫忙寄出了～

其實覺得我這種代購不錯，主要是有被需要的關係，而且有些任務做一下，

生活比較有意義。

再然後就處理了一些小事情。


收拾一下永世收不完的房間！

東西太多了。

近2年，我真的有在開始斷捨離。


覺得東西太多了，有點煩人，

可能慢慢年紀大了，的確很多都是身外物，

以前死命買的擁有的，其實就主要是買的過程、得到的過程，

好了，擁有了，卻放在一旁，就在佔空間。


最近有比較勤快一些些（其實進度還是慢）去收整這些身外物，

沒用到的，看看能不能丟掉。


總之目前進度還是有點緩慢，主要衣服、雜物真的很多，

其實現在有上班最主要穿制服，然後又有疫情不常出門，

衣服都好像變不常穿 （在家好邋遢，有時幾天才洗一次頭）


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入正題，今天打文章是想來回顧一下～

覺得這一年來打文好少啊，去年自七月起不停在上班，

存款是有增長，不過生活變得好累。


然後今年三月起又突然變很閒，又好像習慣了懶惰。

可能是因為沒辦法計劃旅行、回娘家，所以覺得不用有很多錢！

的確是這樣，有計劃去旅行就會非常努力去工作，有一天賺一天。


所以這幾個月人又變得很不積極&頹廢。


不過整體來說，上了這麼一年班後，

因為要負責任&衝業積，個人成長了不少，

自信有些增加，就確實做事原來真的會有回報的，

而且也感謝公司賞識自己，覺得感恩。


也開心之前在商場有不錯的同伴，最少大家相處算很OK，大家一條心做事。

不會明爭暗鬥，有愛互相關心。


現在又是一個新境地，老實說真的看不到前路，

感覺有少少灰暗，畢竟沒有一個主場好像隨時都會丟工作。


雖說是個認真做事的人怕什麼，東家不打也可以打西家，

不過內心真的會有茫然感。



其實已慢慢看開，

不知道是自己的命就是"計劃趕不上變化"，

還是地球上大家最近都是這樣呢，

有轉念想想，覺得目前每一個歷程都應該是未來的伏線，

之後的道路跟現在的每件大小事應該都有些關係，

在還沒有太大想法前，就靜心等待著變化吧。


e.g. 就是我現在的工作其實也是由之前某天想找工作，

看到有賣場試吃招聘，覺得可以接受而一步一步變成今天的零食店，

當時也萬萬沒想到之後會走著這一條路的吧。



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至於我的美容事業，目前跟去年一樣，跟年初一樣，0進展。


本來3月有人找過我，但後來又不了了之。


覺得有點可惜，但確實我好像還找不到那一條路。

（不過我可是每天都有在留意這一塊的資料和學習別人的做法）



啊對了，這3個多月輕鬆日子，也讓我增加了2KG！！！

之前自覺挺標準，最少1年沒發胖的身材，要直逼45KG了！

嗚！是時間克制飲食了！



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也許活在這個當下，願望也只能變得宏觀起來。


自身雖然沒有過得很好，但還是會想把願望留給大家，

經過這一年的抗爭，還有快半年的疫情，

真心希望這一切都會平息，得到完滿的解決。


但願香港會抗爭成功，大家不再活在惶恐之中；

也願病毒早日遠離大家，日常回復正常，

每天在擔心感染，每天戴著口罩跟別人保持距離的日子很痛苦，

時常困在這裡不能出去也很難受。


至於自己，我只希望自己早日找到自己的方向，

做喜歡的事情，每天活得開心就好了。

：<推介> Panasonic NE6A 吹風機 風筒：

這台吹風機去年11月買回來吹完第一次後，我就想推介給大家了！


話說本人是個非常討厭吹頭的人，覺得吹頭這件事非常浪費人生！


所以早幾年試過剪短頭髮後，為了躲避要花時間吹頭髮，我都理成短髮。

因為真的很不想每天花十幾分鐘把頭髮吹乾耶（我是每早都要洗頭才出門的人）


然後去年去大阪，shopping list 上其中想買的就是新的吹風機。


因為覺得原來那台太弱了，如果想把頭髮留長些，權宜之計也許就是換台較強的吹風機。



其實在那之前完全沒有做功課，想說現場看到再比較。

不過我想說去旅行呢，一般都是時間太少，事情太多，

而且一般都是累翻天的，果然拖到了旅行最後一天那晚自己一個人的時候才想起這件事。



入正題～

那晚我去了心齋橋的"驚安之殿堂"逛，就剛好看到有台PANSONIC NE6A特價$3980YEN。



這價錢剛好也在BUDGET內，當時其實也有比較其他差不多的型號，例如NE-5A





2者差1000YEN，主要是多了：

- 雙倍負離子
- ion charge
- 溫冷風交差吹拂


所以這錢我就不省了。



來看看SPEC：

本人最後選擇它的原因主要是風量和價格，

它風量達到1.9M/分呢！比同類其他型號都要強啊～

風量對我來說是換機最大原因 耶～


* 貴桑桑的NA-97風量竟然只有1.3M ! 
 
   而DYSON就有2.4M，但價錢太貴了捨不得買，雖然真的有想過錢花下去！



對了，忘了說其中一個很重要的原因，就是在住飯店時，

飯店的吹風機剛好就是PANASONIC的，沒記錯的話就是NE-5A，

(請忽略背景的髒亂謝謝)

因為它的風速大，而且吹風溫度不高，就是吹出來的髮質有變溫順，

（我有燙髮，髮尾比較乾，但它吹出來覺得有較滋潤）

感覺滿驚艷的，跟家裡那台實在差太多了，

所以覺得錢要花下去買新的吹風機！



家裡舊的那台也是PANASOINC的，2012年買的，其實已用7年，

當初買時是一千初吧。

其實來台灣生活開始就是用它們家的，覺得很耐用也不錯用～

記得那時間都有掙扎要買它家還是PHILIPS（較便宜）

但用過PANASONIC感覺非常好，很耐用，所以想PAN記不離不棄哈哈！


除了想買DYSON，也當然想買過20000YEN的NANO CARE 系列，

不過小資如我，價格實在令我買不下手呀～(小氣女)





這就是新吹風機本人，愛用半年～





跟家裡原來的比較後，覺得它大勝太多了～各方面～覺得換得真對呢～

吹髮時間減短，頭髮比較滋潤～覺得好開心啊～



當然，唯一缺點就是它是水貨，不是公司貨，就貪便宜海外買回來台灣用，

就要承受一下風險了。

而且最可怕的是，在驚安買是完全不能先拆開包裝看看能不能運轉的，

如果買了機王就只能嘆句倒楣了～


P.S. 我有馬上推介給我妹，可惜香港電壓用不了～無緣了。

：令和元年大阪之旅：

這篇文章居然打了N個月，

其實一回來有簡單記錄，

也就是因為覺得有寫下來了，就不認真再補了！


我的拖延症！


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平成過後，令和來臨。

經過數月極辛勞埋首工作後，

覺得很需要放鬆出走！


這次突然之旅大約只有約2週準備，

一切都很倉促。


這次的PARTNER不再是大比，是我妹，

另一個還算可以一起出走的旅伴～


因為本人不常出國，所以每次旅行都很珍貴，

合適的旅伴也實在是相當重要。


而且我是慳家BABY，而且好CHUR，很能走，很能餓，

如果PARTNER不對的話，旅程就會浪費了！


而且這次還是好CHUR，

出發當天我還在上班，收早，然後趕去機場，

搭2230的飛機，02:30到達，

然後睡在機場等我妹5:55到。


在出發前天晚上沒睡好，然後當天上班超好生意超忙的，

所以整個人其實很累很期待可以上機好好睡的

（大比很好來送機，啾咪）

結果我旁邊坐了個胖子，就睡不好了～

下機後，本來想去T1慢慢好好睡，

結果往T1的接駁車半夜只有一小時一班，

我到達排隊的地方時前面應該排了最少50人吧，

下一班就要等一小時，所以結果還是躲在機場睡到我妹來再算。


行程：

DAY0～上班～下班趕去機場，2230機

DAY1～02:30到達，06:20到T1，06:40左右跟阿妹匯合
          買車票一日票... 8:50去了貴賓室休息，9:35去搭往OUTLET接駁車
          逛到約1300轉到旁邊的平價商場再逛，約1700離開
          ＊此時在車站遇到一韓國人問我們是不是要到機場，還以為是要賣車票給我們，
             結果是要免費送我們一日票耶，所以我們當晚去了天王寺逛了一下後才再回 民宿！

> 想說這一段路是這次旅程其中一個深刻位，偶然都會想起，

   我們在動物園前駅下車走去天王寺駅，因為之前聽說這是遊民之地，

   我跟我妹都怕怕的，而的確，眼前都是男人，像工人的男人，

   所以我們邊走邊怕，後來發現走著走著，也要20分鐘，有點累，

   但回頭看又覺得可以看看風景也不錯。

          天王寺站的QMALL是滿多店的商場，本來想上16/F看風景，
          但原來1800 戶外區就關門了！很可惜！

    > 我們第一餐吃了阿培野百貨地庫的天丼好吃又不貴！


          因第一天是星期六住宿普遍較貴，所以就隨便先找了一家比較便宜的民宿住一晚，
          在黑門市場對面，SETTLE後去了逛賣場～不過沒買到什麼～
          當晚太累沒卸妝結果隔天早上七點才爬起來用～

DAY2～10點CHECKOUT老闆人很好讓我們把行李放到12點，因為我們想去逛黑門市場！
           怎知我們最後逛到3點才離開！（12點回去拿行李）中途買了魚生坐著吃後居然忘了
           把行李箱拿著離開，走了一段路才想起來，嚇死人！
           感覺黑門物價不算太便宜，味道也普通，主要是集中吧。

           然後直接去新飯店CHECK IN，找了很久的VIA INN，覺得很滿意！
           之後開始逛心齋橋了，N年沒來了！人超級多的，我們都亂逛，           

           最後吃了神座拉麵，逛到晚上約十一點半才回去。
         
DAY3～這天去京都，因為買了0930小火車的票也只能一早出發，0730就出門了，
           途中沒有100%順利，但該搭的總算搭到，也0930準時到達龜岡站～
           可能還沒到紅葉季，所以外面綠油油的，沒很大FEEL，也覺得小火車有
           "啊就只有這樣啊？"的感覺...

           到達嵐山站，就四處走，逛了竹林，不錯但人超多，其實從到達起就覺得穿太少，
           好冷啊，我妹到快要離開嵐山才說原來她有多一件外套..........
           覺得嵐山街道跟白川鄉的街道有像，都是很古舊日式風情，也是賣紀念品的店....

            約一點多就搭回火車回市區，先去錦市場，吃了很好吃的牛肉餅；
           再亂逛四条河原町>花見小路周邊，其實我們沒有認真排行程，
           也沒有對寺院有很大興趣，但還是去了一下伏見稻荷神舍，再逛了新京極通商店街                           最後餓了，就去了food hall吃信長拉麵，這家好吃呢，約十點才回到大阪去。

> 亂找的信長拉麵，是令人回味的好吃啊～

DAY4～算是妹的最後一天行程，我們去大阪城公園野餐，天氣很好，但有點涼，
            再之去天神橋筋商店街，這地方我很喜歡呢，就是平價道地的商店街，
            我妹說那是老人才喜歡的街，但我覺得超有風味的啦，有尋寶的感覺！
            買了便宜的藥妝～如果有下次，我還是一定要來！這商店街超長的其實還沒逛完。

            我們最後逛到1530才出發去巨蛋站aeonmall，這是我妹一直說要去逛的商場區，
            老實說我覺得一般，是有一定衣服很便宜的店比較吸引我而已。
            不過我們還是逛到約2100才回到心齋橋逛，最後衝刺，
            最後去吃阿妹說了好多天的磯丸水產，可惜只有蟹蓋有得吃，
            吃不夠飽，結果再買章魚燒～

DAY5～阿妹早上就要走人了，也是自由行開始時間！
              話說很久之前就存下一張新世界通天閣的照片，驚訝為何上次2009年為何沒去到！
              於是也就去了通天閣和天王寺週邊逛了一下，天氣超級好，拍到要拍的照片～
              也特別上去第一天沒去到的阿倍野Harukas 300 16/F 觀景台看看～很讚！

              再之後想去吃久違了的Harbs，可天王寺店沒有，只好趕緊去梅田分店，
              最後15分鐘有趕上了～其實我很少一個人去吃餐廳，覺得滿奇怪的哈～

> harbs lunch service $1500yen，大滿足！

              然後就是梅田逛街行程： 買香水買sugar butter sand tree～滿足～
              最後七點多回到心齋橋最後衝刺，還有逛難波商場，最後關頭才決定買吹風機，
              比價一輪後還是覺得激安最便宜，買完都九點多了，趕回飯店拿取回行李，
              在飯店樓下超市買大阪燒吃下就算，已是十點多了，就趕車去機場～
           
              其實我是2：30的飛機，想說搭最後那班鐵路再去到就好，不急，
              所以我真的慢著來，途中要轉車我沒有把時間算進去，
              去到車站才覺得不妙，怎麼買不到票呢，馬上請阿妹幫我看看，
              發現一定要趕上最末班車才能搭上南海電鉄到機場，
              結果趕到要用跑的～自己一個人就是特別白痴～

DAY6～0230起飛>0455到達台灣有人接回家>睡一會>上班去

================chur爆大阪一週之旅完滿結束===============

雖然每天都超累，但小休後心情好很多，狀態也好了，定期出走一下真的很重要！

去旅行，可以訓練自己變得強大些，適應不同變化，跟別人相處的能力，也可以更了解自己的優缺點，唯一問題是，要先好好努力賺錢。


人長越大，其實就越怕沒安全感，好想一切都在可掌握的範圍內，
可現在對於新事物，比起小時候的接受度相對不高，
覺得用習慣了很好呀，幹嘛要變化，平常的餐廳夠好吃了，何必冒險試新餐廳？

但我覺得人生，還是需要多些計劃趕不上變化的training。

去旅行就真是個很好的訓練。

我們每天刻板的生活，熟悉的環境，熟悉的事物，一切那麼的習以為常，

實在過於有安全感也太過乏味了。


在陌生的國度遊走，跟著google map, 穿梭大街小巷，探索不同的風景，
感受不同的文化，那是一件多美好的事呀。

本來枯燥繃緊的生活，因為這前後七天實際五天的出走帶來生活的光芒。

去旅行買機場訂酒店，事前做功課，查資料，規劃行程.... 雖然好想說每次都虎頭蛇尾，每次到最後都只有個大概，然後當天邊走邊查地圖，買東西吃東西也是，就是預計不到會看到什麼超乎意料外的事物，這些大小驚喜都是出去玩的樂趣。


住宿：


第1晚： 123 guesthouse


就一間近日本橋站的民宿，一晚4800YEN，在黑門市場對面，走過去三分鐘。
入口我們找了非常久，後來才發現要走到大樓後方才能上去。
算安全，公眾地方也算挺乾淨的一間民宿～
優點是真的很近黑門市場，每天可以去吃海鮮早餐～附近也有賣場～


第2～4晚：心齋橋VIA INN

這家整體很滿意，典型酒店格局，房間不算太小。 
樓下就有間24小時的max valu 超市，入住時還送95折券三天內都可使用～
各方面都很OK！在地下鐵御堂筋線「心齋橋站」7號出口一走出來就到。

不過距離逛街的心齋橋商店街，其實要走大約15分鐘左右，但覺得能用走的就回到飯店，
逛夜點也不用趕車～（心齋橋晚上11點多還是熱鬧啊）


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感恩這次出發雖然又再在水逆期間，但整體總算順利，有少少驚但最後無險。
（主要是最後傻掉差點錯過到機場的末班車）

：《保養推薦》SOVAFOLK 抗氧化保濕修護乳、果酸透亮煥膚精華、玫瑰水保濕噴霧 試用心得：

其實一直以來都是個「有塗有保祐」的人，

可能因為皮膚乾，所以覺得從洗完臉開始，

就用特滋潤的前導液》特滋潤的化妝水》保濕精華》抗老精華》眼霜》美容油》面霜

如果要化妝，還有防曬乳》妝前乳》粉底液》蜜粉

可我一直都納悶為什麼我已經那麼努力去保養，皮膚還是沒有很好很好？




這陣子戴口罩的時期，之前在商場上班，口罩要戴上一整天。

其實滿痛苦的，但為了工作也只好整天把臉悶著。

下班第一件事就是要脫罩！能體會一天悶了十幾小時的感覺嗎？（零售業的辛酸）

大家都說戴著口罩還可以減少化妝，是沒有錯，

但因為太悶了，臉頰2側最後還是長了怪東西，毛孔也好像因為戴口罩而變粗大。






剛好在這段時期，收到SOVAFOLK的邀約，請我體驗他們家的產品。

其實一直都對簡約保養有興趣，不過覺得年紀不小了，

要回歸簡單保養，我可以嗎？



SOVAFOLK的理念正正就是「不讓肌膚暴飲暴食、推崇簡化保養程序」，

覺得這會是個好體驗，所以欣然嘗試。



收到包裹後打開盒子，就看到有一個泡泡夾鏈袋裝著這次要體驗的東西：

"抗氧化保濕修護乳"和"果酸透亮煥膚精華"。


覺得好有無印FEEL啊～看到整個人心情都放鬆起來～




而且夾鏈袋之後出門也可以帶著再用，很棒！






 另外還有玫瑰水保濕噴霧



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首先介紹 抗氧化保濕修護乳


這一瓶以當紅保濕成份神經醯胺、保濕舒緩的燕麥萃取、

維生素之王沙棘萃取等成份的抗氧化保濕修護乳，

一開始使用有點不習慣，因為我真的很乾，

我是那種越黏越有安全感的人，塗面霜要摸到臉上是黏黏的才安心。



所以初期我是塗很厚滿多的，覺得這樣才有感覺。

非常好推開，一下子就吸收了，不會黏。




當再用久一點，卻發現用的量比之前少了，


終於有開始習慣「剛剛好」不黏不膩的自然觸感。


原來，肌膚屏障變好了，保濕的生理機制自然就好了，

用量不用塗過多也能有保濕度和舒適感。



其實氣溫有20度以上的時候，這修護乳的保濕力是很足夠的，

用起來就是不黏不膩又溫和又保濕。


而在天氣又冷又實在是太乾燥的時候，

我有試著按推薦方式加入了平常在用的美容油，滋潤度有提升。








而且，它是白色無香味也沒有酒精，尤其在過敏的時候遇上香味濃烈的保養，

臉已經又紅又癢了，就只想塗個簡單的東西去防護，

這個時候成份太厲害的保養除了是浪費，更覺得那是一種負擔。


對於很容易過敏的我來說，平穩的膚質真的很重要啊～





果酸透亮煥膚精華



使用不透光的玻璃瓶，很有質感，我也變得小心翼翼的把瓶子打開，

小心翼翼的按壓出來使用。（笑）


這是使用6%由甘醇酸和乳酸複合而成的果酸，其中乳酸是酸類當中最保濕的，

但一開始使用其實還是有少許擔心，

雖然它說明是無香料、酒精、色素 ，pH值也溫和是3.6，

但我是個超會掉屑和過敏的乾人嘛，怕會有奇怪反應。






溫和的感覺，沒有痛、乾，就很舒服的用後感。




最後證明我多慮了，其實塗上臉時完全沒有任何痛感，

就隔天早上臉頰跟鼻側的位置有小小的脫皮，

但就只有第一次使用時有這樣的情況，之後完全沒有了。




我是之後大約2-3天用一次，初時是少量多次的塗在重點部位，

後來發現這產品沒有問題後就有比較大面積地塗（使如面頰）

使用後摸起來真的有較平滑，覺得毛細孔比較不明顯些，

鼻翼之前容易長有小粉刺的地方有少了一些

（尤其戴著口罩會悶出較多粉刺，覺得塗些果酸帶有控油的效果）


我還覺得皮膚有提亮了呢，之前照鏡每天都覺得很暗沉（我平常很少塗美白產品）

玫瑰水保濕噴霧

這是我特別要求想體驗的，

因為戴口罩之後臉特別乾，就是悶悶的感覺，覺得這個時期特別需要。

加上呀，我一直以來就喜歡玫瑰水的味道，覺得又天然又保濕。

而且看到它是噴霧罐覺得可以直接噴在臉上特別舒爽。

果然，跟我想像的一樣，

由於它的成份為有機大馬士革玫瑰水+三種不同分子玻尿酸，

噴在臉上時淡淡的花香就是滿滿的治癒感，讓人心情得到放鬆唷！

現在噴玫瑰水更成了習慣，我都直接把它當化妝水使用了，

洗完臉後直接噴在臉上，之後再抹修護乳。

這段日子使用下來，感受到肌膚有越來越水潤飽滿，在保濕方面很有感啊！

這段日子養成了有事無事就噴一下REFRESH 來個小小的享受～




總結這次試用，一開始真的會擔心保養不到位，皮膚到底會不會變差呢，

但凡事總要踏出第一步，尤其最近疫情開始，

我有認真思索健康的重要性，生活開始規律起來（沒事暫時都留在家裡）





然後覺得，簡單生活原來也很美好，

減少了出門在外面的時間，好好留在家裡，換來多了時間思考人生；


吃自己煮的東西可以控制份量和調味，安全些又更健康；


而肌膚保養，回歸簡單卻健康平衡的方式，不再過份塞給皮膚太多的負擔，

皮膚漸變穩定，之前容易乾癢、泛紅的困擾，近來終於有改善了！


也推翻了自己固有複雜繁複才是「保養到位」的觀念，這都是意想不到的～

推薦給大家～想改變保養方式的朋友可以參考一下啊。

如果大家都對這次介紹的SOVAFOLK產品有興趣，

可以到他們的官網看看： http://bit.ly/3cOWnrm