Wednesday, February 23, 2011
(轉自:http://spline88.blogspot.com/2011/02/blog-post_6634.html)
這都很重要啊!
一:床頭要靠邊、床底要留間
準備進入夢鄉的時候,也是最沒有防禦能力的時候,此刻當然需要有張固若金湯的堡壘床,如果這張床是左右落空,上下懸空,那麼一覺醒來,您可能會發現枕頭掉在床腳,棉被落在床頭,人反而躺在床底下。
所以,床頭一定要靠著牆邊,睡起來才比較安穩。此外,房間內多為衣物、棉被、床單等布質,易產生棉絮,因此床底最好留點空間,讓空氣中的棉絮往下積沈,以保持房間間空氣的流通。
二:床腳不對門、仰躺不見樑
好夢正酣時,忽然有人一開門站在床腳,在半夢半醒間,根本看不清來者何人,此時如果對方還披著一頭長髮,這下子,第二天可能就要去收驚了。所以床腳最好不要面對著房門,避免有人進出,猛然醒來受到驚嚇干擾。
同樣的,如果床的上方橫著一道樑,也會讓人覺得上面好像有東西盯著,或是壓在胸上,尤其是樑的位置剛好面對枕頭的上方,更容易產生壓迫感,自然也會影響到睡眠品質。
三:開鏡不面床、窗台不鄰房
鬼嚇人不稀奇,人嚇人可是會嚇死人,三更半夜醒來,面對鏡子看到模糊的影像,管他是誰,只怕都先得大叫一聲,所以鏡子最好不要對著床擺,也避免因為月光或其它的光影反射到鏡子上,也會引起不必要的聯想。
至於床頭及床尾也都避免靠著窗戶,尤其現代住宅空間緊鄰,床舖若靠著窗台,小心隔窗有耳,今晚講了什麼悄悄話,明天一起床,連樓下管理員都知道了。
四:浴廚不在傍、冬暖夏又涼
現在的主臥室都會配置一套或半套的浴室設備,浴室為『方大小便之處』,除了充滿水氣還有穢氣,因此床舖擺設時,更要避開置在浴室側邊或近門,以免濕氣及污氣直接進入臥室內。
此外,廚房為爐火旺盛、油煙炒作之處,亦最好遠離房間之門,若無法避免,則緊記床頭避免對靠爐灶之處,此外在使用廚房時,其它房門最好緊閉,避免油煙四竄進入房內。
五:冷氣不吹頭、電視不正床
富裕的台灣,每個家庭少不得二台冷氣及電視,而電視本身具有幅射線,會影響腦波的磁場,讓人不易入睡,若是二人同房,甚而會影響另一人的睡眠權益,或因搶電視而發生口角。
至於冷氣朝頭頂上吹,會造成偏頭病、傷風感冒及吸道氣管乾燥的狀況,此時最好先在睡傍擺一瓶水,以中和乾燥的空氣。
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