：運動GOGOGO：

來了台灣幾年，時間多得很，
以前住台中時家樓下有健身房，
不過沒常去，是偶然做個15MINS而已，
重點是，那時候2人世界，自出自入，
加上又沒有什麼錢，所以胖不了！哈～

現在在桃園，困在房子裡，
吃的比較多，沒什麼運動，結果......

之前有買過一雙直排輪鞋，
大比比以前是教練，加上家附近有溜的地方，
可是買回來只有玩過2次而已.....


然後，快要步入30的我，
覺得真的是時候要認真做些運動了！
(其實從來除了去游泳，追巴士之外，都沒有什麼運動)
我運動，是不想那麼快變老啊！嘻～

結果，上星期開始跟大比比去了跑步。

其實個人不大愛跑步，從小到大都不愛，
雖這第一次不到三十分鐘，不過總算跑得挺順的，
感覺良好！

昨天是第二次，邊聽著歌邊跑，
感覺時間過得比較快，也較有衝勁呢！
一直往前衝的感覺，不錯！
只是不知是什麼原因，跑完小腿下方很痛。
(我們可是都有熱身啊)

ANYWAY，這都是好開始，
希望可以一星期最少跑2天！
可以的說還想做其他運動。

這是我2013年的改變。
我好想變更好啊，把一直不好的地方改一改。
不是說要變成完美的人，
只是明知道可以做更好，為什麼不去做？

加油！